Catatan: Maskur Alamsyah
MANFAAT dan khasiat jambu biji sebagai obat tradisional. Jambu biji memiliki nama latin Psidium guajava L . Disebut jambu biji karena buah ini memiliki biji yang sangat banyak. Di daerah Gayo jambu ini disebut dengan uwah gelime yang artinya buah jambu
Kandungan Vitamin dan Mineral: Jambu biji merupakan sumber vitamin C. Di samping serat, terutama pektin yang merupakan serat larut, jambu biji juga mengandung mineral seperti mangan dan magnesium, serta asam amino esensial seperti tryptophan. Juga fitokimia berkhasiat seperti asam elagat, asam linoleat, dan asam korbigen.
Vitamin C pada jambu biji berperan sebagai pembentuk kolagen yang bermanfaat untuk penyembuhan luka. Senyawa flavonoidnya memiliki kemampuan sebagai antiradang, antialergi, dan antivirus. Menurut penelitian, daun jambu klutuk dapat membantu menaikkan kadar trombosit pada penderita demam berdarah. Sedangkan buahnya yang kerap dijus lalu diberikan pada penderita demam berdarah tidak berkhasiat menaikkan kadar trombosit tetapi lebih sebagai suplai cairan yang banyak hilang akibat penurunan trombosit.Manfaat dan khasiat jambu biji sebagai obat tradisional:
Menyembuhkan Infeksi, Berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi, buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bila dikonsumsi saat menderita radang tenggorok atau flu, akan mempercepat penyembuhan akibat infeksi.
Mencegah Kanker, Kandungan vitamin C yang tinggi serta senyawa flavonoid membuat jambu biji memiliki sifat antioksidan yang kuat yang mampu menghambat produksi nitrosamin, zat pemicu kanker. Vitamin C yang cukup dalam darah juga mendorong kerja selenium dalam menghambat sel kanker, terutama kanker paru-paru, prostat, payudara, dan usus besar. Likopen dalam jambu merah mampu menghambat oksidasi lemak sehingga mencegah kanker.
Jantung Koroner, Kadar kalium pada jambu biji membantu jantung berdetak lebih teratur. Kandungan asam elagat, asam linoleat, asam korbigen, dan juga serat mampu mengikat lemak sehingga menghindari terbentuknya plak, penyebab jantung koroner.
Diabetes Mellitus, Serat pektinnya mampu berperan menurungkan kadar glukosa darah sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Tekanan Darah Tinggi, Jambu biji juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi karena kadar kaliumnya, juga seratnya yang mengikat lemak.
Obat Diare dan Disentri, Jika anda atau keluarga terkena diare, ambillah 100 gram jambu biji segar dan buang bijinya. Kemudian dibuat jus dan diminum. Jus jambu biji ini berkhasiat mengobati diare.(Disari dari Wikipedia).(alamsyahmaskur[at]yahoo.co.id)
